神奈川県 川崎市 中原区 武蔵小杉 心療内科 メンタルクリニックエルデ(うつやパニック障害でお悩みの方へ)

心療内科 コラム うつ病の代表的な症状

「うつ病の代表的な症状とは?」

【抑うつ気分】

気分の落ち込みや、何をしても晴れない嫌な気分や、空虚感・悲しさなどがある。
一時的ではなく、きっかけや状況が改善してもこのような気分が続いている。
【興味・喜びが感じられない】

以前まで楽しめていたことにも楽しみを見いだせず、感情が麻痺した状態である。
【意欲・気力の低下】

「仕事に行きたくない」「仕事がつらい」「通勤がつらい」「家事をする気が起きない」など日常的なことを苦痛に感じる。 何をするにも億劫な感じがする。疲労感が強い。性欲が減退した。人と会うことが煩わしい。
【集中力・思考力・決断力の低下】

仕事や家事に集中できない、要領が悪くなる、イージーミスが増える、決断できないなど今までできていたことが出来なくなる。
【自分には価値がないと感じ、自殺を考えたりする】

何をしても面白くなく、物事にとりかかる気力がなくなり、何もしていないのに疲れてしまう
考えがまとまらず小さな物事さえも決断できない自分には存在している価値などないと感じる。消えてしまいたい、死にたいと思う。
【睡眠と食欲の不調】

なかなか寝付けない、夜中や明け方に覚醒してしまいその後眠れない、熟睡感がない、逆に日中の眠気がひどい、眠りすぎる。
食欲減退、食べ物の味がしない、逆にイライラして食べ過ぎてしまう。


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